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Disturbi gastrointestinali durante le festività natalizie: come proteggere stomaco e digestione senza rinunciare al gusto
24 dicembre 2025

Disturbi gastrointestinali durante le festività natalizie: come proteggere stomaco e digestione senza rinunciare al gusto

Durante le festività natalizie, i momenti di convivialità con famiglia e amici si moltiplicano, così come i pranzi e le cene che arricchiscono le nostre giornate. Tuttavia, i piaceri della tavola e...

Dolori muscolari in inverno: perché aumentano e come trovare sollievo
15 dicembre 2025

Dolori muscolari in inverno: perché aumentano e come trovare sollievo

Con l’arrivo dei mesi più freddi, molte persone avvertono dolori muscolari più frequenti o più intensi. Schiena, collo, spalle e gambe possono diventare più rigidi, soprattutto al mattino o dopo essere stati...

Dermatite atopica: come proteggere la pelle durante l’inverno
28 novembre 2025

Dermatite atopica: come proteggere la pelle durante l’inverno

Con l’arrivo dell’inverno e il calo delle temperature, la pelle tende naturalmente a diventare più secca e sensibile. Per chi soffre di dermatite atopica, questa stagione può essere particolarmente...

Influenza e malanni stagionali in inverno: consigli e rimedi per affrontarli al meglio
14 novembre 2025

Influenza e malanni stagionali in inverno: consigli e rimedi per affrontarli al meglio

L’arrivo dell’inverno, l’abbassamento delle temperature e la vita sempre più spesso al chiuso favoriscono la diffusione di virus influenzali, responsabili dei classici **malanni di stagione **come febbre,...

Autunno e cura della pelle: come prepararla al freddo con una buona skincare idratante
29 ottobre 2025

Autunno e cura della pelle: come prepararla al freddo con una buona skincare idratante

Con l’arrivo delle prime giornate fredde, dopo mesi di sole e temperature miti, la pelle di viso e mani inizia subito a risentire il cambio di stagione e a percepire la differenza. L’aria si fa più secca, il...

Autunno e caduta stagionale dei capelli: cause, rimedi e consigli pratici per rinforzare la tua chioma
20 ottobre 2025

Autunno e caduta stagionale dei capelli: cause, rimedi e consigli pratici per rinforzare la tua chioma

Con l’arrivo dell’autunno, è molto comune notare un aumento nella caduta dei capelli. Questo fenomeno può spaventare, ma nella maggior parte dei casi non è altro che una reazione...

Rafforzare le difese immunitarie a settembre:  integratori e consigli pratici
29 settembre 2025

Rafforzare le difese immunitarie a settembre: integratori e consigli pratici

L’autunno ha ormai fatto il suo ingresso: le giornate diventano più corte, le temperature più fredde e il nostro sistema immunitario risulta essere più vulnerabile ai cambi di temperatura. Tutto questo può...

Rientro dalle vacanze:  come ritrovare energia e concentrazione con gli integratori giusti
11 settembre 2025

Rientro dalle vacanze: come ritrovare energia e concentrazione con gli integratori giusti

Settembre è il mese dei nuovi inizi: buoni propositi, nuove sfide e routine da ritrovare. Le vacanze estive sono state una boccata d’aria fresca, ma il ritorno alla routine quotidiana e alla normalità può...

Detox post-estate: come depurare e riequilibrare l’organismo
28 agosto 2025

Detox post-estate: come depurare e riequilibrare l’organismo

Estate è sinonimo di relax, divertimento e libertà e ciò comporta anche qualche strappo alla regola e alle abitudini alimentari. Al rientro, tuttavia, è comune sentirsi appesantiti, privi di energie o con...

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